Fitplus è un fitness club collocato tra Via Gallarate e Viale Certosa a Milano, dotato di macchinari di ultima generazione e con un'area attrezzata adibita all'allenamento a corpo libero
Il nostro focus è orientato alla qualità e alla centralità della persona e al suo benessere a 360°.
Oltre all’allenamento ti offriamo servizi complementari come allenamenti personalizzati, trattamenti osteopatici e massoterapici, nutrizionista e allenamenti di gruppo
Presso la nostra palestra avrai a disposizione la sala pesi, un ambiente riservato e tranquillo con macchinari cardio e isotonici e un’area per l’allenamento funzionale.
Offriamo poi servizi di personal training, grazie ai quali potremo seguirti in tutto il tuo percorso di allenamento per farti raggiungere i tuoi obiettivi nel migliore dei modi
Fitplus offre servizi di preparazione atletica per società sportive dilettantistiche che praticano attività agonistica, sia in ambito volley, sia in ambito calcio e basket. Organizziamo e gestiamo inoltre corsi di gruppo, dal pilates alla ginnastica posturale, dal GAG all'allenamento funzionale.
Il nostro team lavora in stretta collaborazione con diverse figure professionali tra cui una nutrizionista, un osteopata e un massoterapista. Avrai quindi a disposizione un team di professionisti che si dedicheranno a te e al raggiungimento dei risultati desiderati!
Allenamento GAG per tonificare gambe, addome e glutei con esercizi mirati, ideale per chi cerca forza e definizione
La ginnastica posturale migliora l'equilibrio e la postura, riducendo i dolori muscolari e rinforzando la colonna vertebrale
Il Pilates rafforza il core, migliora la flessibilità e la postura attraverso esercizi fluidi e controllati che coinvolgono tutto il corpo
I balli di gruppo combinano divertimento e attività fisica, migliorando il coordinamento e favorendo il benessere con semplici coreografie
Allungamento e rinforzo muscolare per migliorare postura, flessibilità e consapevolezza corporea
Sessione completa per tonificare, rafforzare e migliorare la resistenza e la coordinazione motoria
Allenamento completo a ritmo di musica per tonificare tutto il corpo, rafforzare i muscoli e migliorare resistenza e coordinazione
Allenamento cardio total body ad alta energia per migliorare resistenza, forza e coordinazione.
Attività dolce e completa per mantenere tono muscolare, mobilità ed equilibrio, favorendo il benessere nella vita quotidiana.
Allenamento di corsa in gruppo per migliorare tecnica, resistenza e qualità del movimento, con un lavoro adatto a ogni livello..
I nostri abbonamenti sono tutti abbonamenti OPEN, dunque potrai accedere alla palestra lungo tutto il suo orario di apertura: dal Lunedì al Venerdì dalle 7 alle 22, il Sabato e la Domenica dalle 9 alle 20
I corsi sono organizzati secondo un piano di lavoro progressivo, nell'ottica di un innalzamento del livello settimana dopo settimana nel corso dell'anno. Non è necessario essere iscritti in palestra per frequentare i corsi
No, la palestra non è affollata, scorda le code per macchinari e tappeti!
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